REBELLE-TOI: FAIS UNE PAUSE

Informations, discussions, moment de méditation collective…suivi d’un apéro ! Gratuit, sans inscription, ouvert à tout le monde, les minds talk sont des espaces privilégiés de partage, secures et inclusifs 😌

Lors de cet événement, nous allons explorer ensemble le monde de la pleine conscience. Dites stop à toutes les attentes qui vous pèsent et prenez un moment pour vous, sans pression. Venez découvrir la mindfulness et ses bienfaits et faire l’expérience d’une séance de méditation collective.

3 organisations engagées : minds, Dialogai et la Fondation Convergences s’allient dans un but commun : rendre accessible la méditation à tout le monde, novices comme initié·es. C’est un appel à briser les tabous et à reconnaître les vertus scientifiquement validées de la pleine conscience.

Ce talk offre un espace sécure et inclusif pour que tout le monde, en particulier la population LGBTQIA+, souvent fragilisée dans sa santé mentale, puisse bénéficier de cette pratique.

• Camille Nemitz Piguet : psychiatre, médecin adjointe agrégée aux Hôpitaux Universitaires de Genève et à la Faculté de médecine
• Rachel Boccara : psychothérapeute indépendante, représentante chez Dialogai, spécialisée en thérapie LGBTIQ+ affirmative
• Caromai : Praticienne de la méditation en pleine conscience